Варикозне розширення вен нижніх кінцівок є деформування поверхні судин, яке пов'язане з проблемами в роботі венозних клапанів та порушенням кровотоку. Таке захворювання – найпоширеніша патологія судин серед осіб працездатного віку.
Розглянемо, чи допомагає консервативне лікування варикозного розширення вен нижніх кінцівок упоратися із проблемою. Але спочатку ознайомимося з клінічною картиною патології.
Симптоми варикозної хвороби
Основні ознаки варикозу полягають у появі наступних симптомів:
- синдром важких ніг, відчуття болю та набряків особливо наприкінці дня;
- наявність капілярних зірочок та судинної сіточки;
- поява вен із зміненим відтінком;
- виступання судин над рівнем шкіри.
Доведено, що захворювання може розвиватись десятиліттями.
Щоб не призвести до розвитку ускладнень, важливо з появою перших симптомів звернутися до лікаря та пройти обстеження.
Причини варикозного розширення вен
Причинами появи цієї проблеми на венах є перелічені нижче фактори:
- спадковість у вигляді генетичної схильності до захворювання;
- зайва вага;
- носіння вузького одягу чи взуття на високих підборах;
- гормональний збій та інші хвороби;
- неправильне харчування або пристрасть до згубних звичок;
- ушкодження у вигляді травм чи запалень в організмі;
- сильні фізичні навантаження на ноги під час спортивних вправ чи робочого процесу;
- малорухливий спосіб життя або довге перебування у положенні сидячи протягом дня;
- велика кількість відкладень холестерину в крові;
- час вагітності, коли жінка стрімко набирає зайві кілограми.
Лікування варикозного розширення вен: медичні процедури
Сьогодні відомо багато процедур, які можна проводити при варикозі вен нижніх кінцівок. Кожна має свої переваги, проте найкраще вони діють у комплексі із застосуванням медичних препаратів. Остаточний вибір у той чи інший бік повинен зробити лікар, лише в цьому випадку можна уникнути появи ускладнень та серйозних наслідків.
Лікування проводять за допомогою наступних популярних та одночасно ефективних процедур:
- Обгортання. Корисна та приємна процедура для вен, яку роблять однаково ефективно вдома чи в салоні. Придбати в аптеках можна будь-які компоненти. Крім розслаблення, обгортання покращує самопочуття та знімає тяжкість у нижніх кінцівках;
- Ванни при варикозі - прибирають навантаження на ноги, зміцнюють судини, позбавляють від набряків і знімають почервоніння. Проводять таке лікування хвороби із додаванням лікарських трав. Тривалість процедури становить 20 хв. Результати будуть помітні лише при щоденному застосуванні;
- Фізіотерапія при варикозі – ефективне доповнення до загальної програми лікувальних заходів. Процедури безболісні та коштують недорого, але проводити їх можна лише у медичних закладах. У процесі лікування відбувається зміцнення венозної стінки, а робота клапанів значно покращується;
- Нижні кінцівки масажують лише з дозволу лікаря-флеболога. Процедура знімає втому, нормалізує кровообіг та прибирає основні ознаки захворювання. Тривалість масажу при цій хворобі 10 хв.
Консервативне лікування варикозу: компресійна терапія
Лікування за допомогою компресії використовується не тільки для боротьби з варикозом, але і для запобігання тромбозам і при рятуванні від вузлів. Подібний захід профілактики ефективний для всіх проблем вен, оскільки відбувається створення точкового тиску на ноги. В результаті частково налагоджується робота клапанів та прискорюється швидкість потоку крові. Плюсом є використання такого лікування на пізніх стадіях, коли можлива поява ускладнень. Важливо навіть після завершення лікування не припиняти носити панчохи, щоб симптоми в майбутньому не повернулися.
Компресійні панчохи – придбати такий одяг можна в будь-якому медичному магазині, в якому фахівець допоможе правильно підібрати відповідний розмір. Розрізняються компресійний одяг за довжиною та силою дії. У середньому такі панчохи носять 6 міс. , після цього вони розтягуються і перестають виконувати свої функції. Лікування хвороби вимагає постійного носіння панчох вдень.
Компресійні бинти – лікувальні властивості на хворобу після правильного накладання, зробити це можуть тільки фахівці.
Бінти повинні прилягати щільно, не з'їжджати під час руху та не створювати жодного дискомфорту. Плюсами бинтів є такі показники: стиснення з їх допомогою відбувається більш ефективно, накладання на вени не вимагає жодних зусиль, так як це робить лікар, їх можна постійно носити, не знімаючи, протягом тижня оптимально відповідають нозі, при зменшенні обсягу нижні кінцівки перетягують.
Недоліком є неестетичність, для накладання потрібно йти до лікарні.
Профілактика варикозного розширення вен
Знаючи причини, які призводять до початку захворювання, важливо дотримуватися деяких правил, які допоможуть зберегти здоров'я вен на довгий час.
Розглянемо, що потрібно робити для профілактики варикозу:
- Щоденна фізична активність. Для цього необов'язково йти до спортзалу, достатньо піднятися сходами замість використання ліфта, влаштувати пішу прогулянку замість їзди машиною. Можна у вихідні провести велопрогулянку. Плавання добре позначиться на судинах і відкоригує вагу;
- При сидячій роботі необхідно відкоригувати періоди активності та відпочинку. Для полегшення відтоку крові у венах рекомендується укладати ноги на стілець, що поруч стоїть. Приблизно щогодини рухатися протягом 3-х хв. Хороші результати показує непомітна гімнастика, яку можна проводити сидячому положенні. Елементарними вправами є пересування з п'яти на шкарпетки або кругові рухи стопами;
- Дотримуйтесь правильного харчування, відмовтеся від перекусів-бутербродів та жирної їжі. Зміцніть судини вживанням продуктів, багатих на вітаміни С і рутин. Обов'язковим є щоденне вживання щонайменше 1, 5 л. чистої води;
- Незручне взуття чи вузький одяг під час профілактики хвороби має стати табу. Ходіння на високих підборах або платформі має бути рідкістю. Для щоденного пересування висота каблука має перевищувати 4 див. ;
- При спадковості рекомендується проводити щорічно курси медикаментозної профілактики, робити це потрібно ще до появи венозної недостатності;
- Для запобігання варикозу під час вагітності рекомендується носити спеціальні компресійні колготки або панчохи. Носити таку білизну рекомендується з 2 місяців. вагітності. По необхідності можна продовжувати носіння навіть після народження дитини;
- Від шкідливих звичок, а саме куріння чи частого вживання алкоголю, краще відмовитись. У першому випадку відбувається засмічення судин, а в другому їх різке розширення та звуження. Усе це провокує хворобу;
- Для нормальної роботи венозних судин рекомендується проводити контрастне обливання. Це дозволить тримати вени у тонусі.
Як видно профілактика варикозу вен нижніх кінцівок проста у виконанні. Важливо, щоб усі ці заходи стали щоденною звичкою, лише в цьому випадку вдасться надовго зберегти здоров'я.